VITAMINA DFERRITINATSHHBA1CCORTISOLB12
20 biomarcadores
Uma única coleta que revela sinais importantes sobre metabolismo, hormônios, inflamação e risco cardiovascular.
Seu exame de sangue, mais simples.
O exame de sangue mais fácil do mundo.Resultados personalizados em menos de 72 horas.
- 20+ marcadores
- Sem dor
- Insights personalizados
Cuidar pode ser simples.
Um novo check-up
Todos os seus dados
Sua linha de base
Tenha uma visão completa da sua saúde ao longo do tempo.
Seu plano de ação
Nutrição
Plano alimentar
Suplementos
Dose ajustada
Movimento
Rotina semanal
Leitura personalizada
Aja. Reteste. Evolua.
Mais do que um resultado..Entenda sua evolução.
Acompanhe seus biomarcadores ao longo do tempo. A IA conecta seus dados e mostra o que mudou e onde focar.
O que medimos
Um painel completo, otimizado para o seu dia a dia.
Como funciona
Da coleta em casa ao plano personalizado. Você acompanha cada passo, sem fila, sem PDFs.
Etapa 1
Etapa 1
Peça seu exame
- Autocoleta em casa, no seu tempo
- Sem dor, em 5 minutos
- 20+ biomarcadores
Etapa 2
Etapa 2
Envie sua amostra
- Retirada gratuita em casa
- Courier busca sua amostra
- Direto para o laboratório
Etapa 3
Etapa 3
Entenda seus resultados
- Resultados em até 2 dias após processamento
- Explicações simples no app
- Revisão pela equipe médica
Etapa 4
Etapa 4
Aja com um plano personalizado
- Nutrição, suplementos, sono e treino
- Recomendações personalizadas
- Ajustado a cada coleta
Plano de Ação
1Tome 40–65 mg de ferro elementar pela manhã, em jejum
Para reconstruir estoques de ferro e combater a fadiga que limita seus treinos
2Adicione 200–300 mg de glicinato de magnésio antes de dormir
Sustenta níveis de magnésio e um sono mais reparador
3Tome 2.000 UI (50 mcg) de vitamina D3 todos os dias
Eleva a vitamina D à faixa ótima para ossos, imunidade e energia
Depois do plano
Depois do plano
O plano continua evoluindo com você. Acompanhe suas mudanças no app e ajuste cada novo ciclo. Reveja seus marcadores em 3 a 4 meses para ver o que mudou.
Plano de Ação
1
Tome 40–65 mg de ferro elementar pela manhã, em jejum
Para reconstruir estoques de ferro e combater a fadiga que limita seus treinos
2
Adicione 200–300 mg de glicinato de magnésio antes de dormir
Sustenta níveis de magnésio e um sono mais reparador
3
Tome 2.000 UI (50 mcg) de vitamina D3 todos os dias
Eleva a vitamina D à faixa ótima para ossos, imunidade e energia
Sua assinatura
começa aqui.
Para entender seu corpo o ano inteiro.
Integra com
Longevidade não é sorte. É sistema.
Unimos medicina e inteligência artificial para transformar exames de sangue em decisões claras, para você viver com saúde por mais tempo.
Torne-se founding member.
- Assinatura descontada no primeiro ano
- Acesso antecipado à versão beta
- Convites para eventos e conteúdos exclusivos sobre saúde e longevidade
Perguntas frequentes
Tudo que você quer saber.
Respostas diretas sobre como a Longi funciona, da coleta ao acompanhamento clínico.
Não, você faz em casa. A coleta é sem agulha, com um dispositivo que mede mais de 20 biomarcadores. Você realiza a coleta, um motoboy retira no seu endereço e leva ao laboratório.